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Como decir adiós a la celulitis en Beauty

La temida celulitis es una inflamación del tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nodúlos o piel de naranja.

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Primeros síntomas visuales de la celulitis

Los porcentajes que dictan los estudios son altos, entre un 85% y un 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis, y esto se debe a dos hormonas, la progesterona y el estrogeno que favorecen a la acumulación de adiposidades, grasa y retención de líquidos.

No desesperes!! tenemos la solución.

Nuestros mejores tratamientos para la celulitis son:

Drenaje Linfático manual, cuando existe mucha retención de líquidos lo primero es drenar, ya que con la inflamación cualquier otro tratamiento puede ser doloroso.

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Nuestra técnica activa para la eliminación de líquidos.

Detox Body Miami 4R, combinación de drenaje con masaje anticelulÍtico en zonas de depósito. Activamos la perdida de grasa movilizando bien el deposito. Este masaje lleva Osmotic de Matriskin, una isomix de xantinas unido a Árbol macerado de Te blanco, potente reductor de grasa y activa la eliminación de líquidos, puedes consultar mas en nuestra tienda on line.

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Detox Body Matriskin

Maderoterapia: el plan madero va dirigido a eliminar grasa, activar el sistema linfatico y recuperar la piel, es un masaje potente que se realiza con objetos de madera, con maniobras específicas llegadas desde Colombia. Mas info en nuestro BLOG

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Maderoterapia

 

Puedes solicitar una Diagnóstico Gratuito de tu composición corporal y un asesoramiento por parte de nuestro equipo beauty.

Luce el cuerpo que tu quieras este verano, nosotras te ayudamos.

 

Good Beauty – Un Estilo de vida Saludable

 

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Inspirando un estilo de vida saludable

Tenemos la fórmula perfecta para comenzar tu cambio, para poder ofreceros un PLAN COMPLETO para lograr sentirnos y vernos como siempre hemos querido.

Beauty lanza un concepto completo, donde buscamos un cambio real de hábitos y de costumbres que te llevarán a conseguir tu objetivo de dentro hacia a fuera. Planes que agrupan, Nutrición- Coach- Sesiones Beauty.

Te contamos el paso a paso

– Análisis corporal y sesión de reconocimiento del “Por que queremos conseguir nuestro objetivo” para poder marcar un camino, una estrategia de éxito que te ayude a conseguir tu reto.

Es clave marcarse una fecha de inicio y una fecha de fin, nos hace mas fuertes a la hora de cumplirlo.

 

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– Apoyo complemento nutricional.  Producto natural reconocido por la FDA que nos ayudará a eliminar la toxina de tu organismo, consiguiendo una limpieza de tus órganos y reseteando tu memoria celular, es la clave de no tener efecto rebote. 

-Sesiones de Nutrición, te ayudará a  diseñar tu alimentación teniendo en cuenta a tus gustos, preferencias y estilo de vida. Aportando recetas, variando tu menú, para que sin que te des cuenta tus hábitos se vuelvan saludables para tu salud y a consecuencia consigas eliminar eso kilos de mas sin ser un suplicio tu alimentación diaria.

 

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Equipo especializado en Nutrición.

En Alicante contamos con Gonzalo Bonastre Fuster, diplomado en Nutrición humana y dietética, con un sistema de trabajo basado en antropometría Isak 1

– Sesiones Beauty, enfocadas a  todo e l proceso de lograr ese cuerpo deseado y trabaje en sinergia con la pérdida de peso. Las primeras sesiones directas al proceso depurativo, después iremos a esas zonas de depósito de grasa y para finalizar sesiones específicas para la  recuperación de piel.

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En la combinación está el éxito

Duración de los planes: 

Es clave marcarse un objetivo en fecha y peso siempre teniendo en cuenta los kilos de grasa que tenemos que reducir para estar dentro del parámetro “Saludable” 

  • De 1 a 5 kilos de pérdida, son dos meses de “Plan Good Beauty”
  • De 5 a 10 Kilos de pérdida, son tres meses de “Plan Good Beauty”.
  • Más de 10 kilos de pérdida, son cuatro meses de “Plan Good Beauty”, plasado este plazo concertamos entrevista nutricional para ver el desarrollo que ha tenido y fijar otra meta si fuera necesario.

No hay que marcar como objetivo la pérdida de peso, hay que hablar de nuestro cambio, si sólo hablamos de peso se convertirá en una acción negativa y costará mas el proceso, al pensar en que queremos conseguir un cambio de rutinas, un cambio de costumbres en definitiva un cambio de estilo de vida positivo, el proceso será muy bonito, estamos ocupándonos de nosotros, nos cuidamos y nos prestamos atención y nuestro cuerpo nos responderá de una manera maravillosa.

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Son planes personalizados, solicita presupuesto según tu caso, mándanos un mail a info@bralmudenaperera.es y “comenzará tu cambio”.

Planes para quererte, para gustarte cada día, para conseguir verte como siempre has querido, para comprarte esa ropa que quieres no sólo la que te sienta bien, y podría decir muchas cosas más de como te sientes, por que yo también lo he sentido, por eso estoy feliz de haber conseguido la clave perfecta u poder ofrecerosla en nuestros centro “Beauty”, ahora solo me queda vuestra confianza para ponernos en marcha!

Solicita tu apoyo a nuestra directora con sesiones telefónicas y por skype si necesitas motivación.

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Estaré encantada de contaros mi propia experiencia

Os espero!!

 

La belleza del Té Verde

El té verde es un gran aliado de nuestra salud y de nuestra belleza.

Son muchísimas las propiedades que se le otorgan, hemos seleccionado 5 propiedades relacionadas con la belleza que no podemos dejar escapar.

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Té verde

– Alto poder antioxidante, con un rico aporte en Vitamina C y E, catequinas e isoflavonas.

– Mejora la salud del hígado, ayudando a eliminar mejor la grasa y las toxinas.

– Favorece la digestión, previniendo con ello el estreñimiento.

– Estimula el metabolismo ayudando a aumentar la que grasa, con ello la bajada de peso.

– Alto poder diurético que te ayudará con la eliminación de líquidos.

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Té verde con limón

Son pequeños cambios, que con constancia te traen muchos beneficios, en ayunas, después de comer, incluso antes de dormir, por su bajo contenido en teína.

Alternativa perfecta cuando vas a un bar y no sabes que pedir, fuera de los azúcares de los refrescos y zumos, puedes pedirlo con hielo y limón, está riquísimo.

Hemos probado un té japonés “Green Tea” Bancha, riquísimo, el té verde de “La casa de los Té” también nos parece de sabor intenso y rico.

¿Qué marca de Té verde os gusta más?

¿Algún consejo recomendación que os funcione?

 

 

Como depurar el organismo

Nuestra alimentación y nuestro día a día, puede llevarnos a acumular una cantidad de toxinas que no permitan a nuestro cuerpo a funcionar de una forma correcta, para conocer como depurar nuestro organismo, empezaremos por contaros, que órganos son los responsables de llevarlo a cabo.

El Hígado, es el responsable de limpiar la sangre, metabolizar las toxinas y eliminación de sustancias químicas. Se daña por el consumo de medicamentos, alcohol y un exceso de proteínas. Los alimentos que ayudan a depurarlo: alcachofa (también en infusión), manzana y limón. 

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Hígado – Riñón

Los Riñones, son los responsables de filtrar las toxinas, las sales y los iones que llegan para formar la orina. Se daña por el consumo de antibióticos, alcohol y sal entre otros. Los alimentos que ayudan a depurarlo: beber mucha agua, tomar infusiones de diente de león, comer frutas y verduras como espárragos, jengibre, cebolla, perejil, piña. 

El sistema linfático, recorre todo nuestro organismo recogiendo las sustancias de desecho para eliminarlo a través de los vasos linfáticos, El síntoma más habitual es la hinchazón. El mal funcionamiento del sistema puede ser genético, hormonal o que exista un fallo en el sistema determinado. Para mantener un sistema activo, es recomendable realizarse masajes de drenaje linfático, en esta materia nosotros somos especialistas.

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Sistema Linfático

Con estos conocimientos, podemos orientar la depuración de nuestro cuerpo. En próximas publicaciones,  vamos a facilitaros caldos y zumos detox, tener sano tu organismo, es estar sano tu, con el buen funcionamiento de los órganos tu notarás mucha energía, y un estado de ánimo mas óptimo que te ayudará a eligir mejor tu alimentación y tus hábitos diarios.

Nosotros apostamos por una vida saludable, es por ello que hemos creado “Movimiento Beauty”, contamos con un grupo de apoyo en facebook, planes detox depurativos de 4 meses y mucho mas!! no dudes en preguntarnos, 91 564 81 87 o vía mail info@beautyroomserrano.es

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Movimiento Beauty

Que tengáis una feliz semana!!!

Claves para compensar calorías

Para adelgazar no hay un regla de oro secreta, es simple, consumir menos calorías de las que ingieres.

En estos días vemos mucha comida en la mesa, perdemos el control de lo que realmente queremos llevados por impulsos de aromas y sabores muy muy tentadores, y la verdad, que hay que disfrutarlo, no se acaba el mundo por una Cena de Nochebuena o Nochevieja y mucho menos por una comida de Navidad. 

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Cena Navidad

Ahora bien, la clave esta en COMPESAR!

5 Claves para compensar calorías:

– Intenta nutrirte, que no sea todo comida basura. Acompaña siempre con verduras, caldos, fruta que añadirán un aporte nutritivo que saciará tu cuerpo antes.

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Alimentación Consciente

– Bebe mucha agua!! No solo refrescos y alcohol, de vez en cuando un vaso de agua integro para tu cuerpo, te ayudará a eliminar antes los excesos a través de la orina.

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– Al día siguiente planea una caminata. Te ayudará a sentirte mejor, eliminas toxinas y activa tu energía interna.

Infusiones de jengibre, limón y cúrcuma en ayunas, te ayudan a depurar tu organismo. Es preferible que agua sea hervida con los alimentos y tomarlo en ayunas.

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Batidos Juice Plus+ Complete, con todos los nutrientes básicos necesarios para una comida equilibrada, Almudena Perera nuestra directora, los consume habitualmente, y los recomienda AQUÍ OS DEJAMOS LA WEB, o podéis preguntarla llamando a Beauty

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Batidos Juice Plus+ Complete

Por favor no lo deis todo por perdido, ya no es una cuestión de adelgazar o engordar, es una cuestión de salud, en Beauty optamos por la Alimentación Consciente y te apoyamos a que te acerques a ella y la conozcas de cerca.

Os vamos informando!!

Disfrutar de estos maravillosos días de mucho amor y felicidad.