Por que la limpieza de cutis mejora el estado de ánimo.

La piel del rostro es la que más expuesta está a la contaminación, el polvo del aire, y a un grupo de problemas que pueden generar irritaciones, manchas o incluso un envejecimiento prematura si no se hace una correcta higiene facial.

Por todo esto, tienes que limpiar tu cara cada día, y más o menos una vez cada mes ponerte en manos de especialista para hacer un tratamiento de limpieza de cutis.

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¿Por qué es importante para ti la limpieza de cutis?

La higiene facial es muy importante, y sabemos que tras una larga jornada de trabajo, por la noche antes de dormir, lo que menos apetece es emplear mucho tiempo en la limpieza de la cara, pero si no lo haces puede tener graves consecuencias a largo plazo.

Algunas de estas consecuencias negativas son que tu cutis luzca opaco o con imperfecciones, lo que puede derivar en infecciones debido a que diversos elementos se van acumulando en la piel, como residuos de maquillaje, sudor, polvo, contaminantes ambientales, aceites naturales y células muertas.

El tratamiento de limpieza de cutis que hacemos en Beauty es llevado a cabo por profesionales y cuenta con varias fases ya que incluye un análisis de la piel, seguido de una serie de métodos de limpieza profesional. Pero si este tratamiento tiene varios beneficios para el cutis, también tiene numerosos beneficios para la salud.

Los beneficios que tiene para ti una limpieza de cutis

  1. Permite la oxigenación de la piel: al eliminar todas las sustancias impuras, los poros de la piel están limpios por lo que puede “respirar”.
  2. Los productos cosméticos destinados a mejorar el aspecto de la piel tienen mayor efectividad por lo que te sentirás mucho más guapa y más joven si los utilizas.
  3. Retrasa la aparición de arrugas.
  4. La piel es más luminosa.
  5. Ayuda a disminuir la apariencia de cansancio.
  6. Elimina acné y puntos negros.
  7. La piel luce más suave y tersa.
  8. Una piel limpia acepta y muestra mejor el maquillaje: con lo que te sentirás con mejor autoestima y preparada para afrontar tu día a día.

Todo esto provoca que, personalmente, te sientas más feliz contigo misma/o y esto es muy positivo a la hora de afrontar cada día de tu vida.

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La limpieza facial profesional que hacemos en nuestro centro de belleza de Madrid consiste en:

Una limpieza facial tiene una duración de entre 50 minutos y una hora y media. La limpieza facial básica tiene tres partes distintas: limpieza propiamente dicha, masaje tonificante y nutrición.

Limpieza facial: es la primera parte,  para ello se aplican distintos productos que limpian la parte superficial de la cara. A continuación, se abren los poros mediante vapor para drenar las impurezas gracias a productos especiales. Cada piel (seca, grasa o mixta) necesitará un tipo de producto distinto.

Masaje: en este punto es importante cerrar los poros y descongestionar la piel después del drenaje. Se aplican productos en gel o crema y se da un masaje relajante y tonificante.

Nutrición: la piel ya está lista para aprovechar al máximo los nutrientes y vitaminas de las mascarillas u otros tratamientos que vengan a continuación.

La limpieza de cutis básica puede completarse con peelings, terapia de led, microdermoabrasión  y otros tratamientos más intensivos, aunque estos no suelen incluirse en el tratamiento base.

En cuanto a la cantidad de sesiones que se deben llevar a cabo de limpieza facial profunda, es fundamental saber que esto varía en relación al tipo de piel que tengas y la cantidad de grasa, pero comúnmente se realizan sobre cada tres meses con el cambio de estación.. Aunque repetimos que esto es meramente informativo, depende de cada tipo de piel.

También puedes hacerla en casa

Para higienizar el rostro cada noche solo tienes que seguir unos fáciles pasos. Lo primero de todo es que tienes que humedecer tu rostro con un poco de agua tibia, posteriormente aplicar un producto para limpiarte la piel que sea adecuado para tu tipo de piel y enjuagarlo después.

Cuidar la piel de tu rostro es más fácil de lo que imaginas, sólo tienes que adoptar el hábito de lavarte la cara todos los días. Recuerda que la disciplina es la clave del éxito.

Si sigues estos sencillos pasos tu cara y tu piel lo agradecerán. Cuídate, tu cara es la mejor forma de expresión. 

¿Qué es la cavitación y cómo ayuda a reducir tu grasa?

En el artículo de hoy en nuestro Centro de Belleza de Madrid Beauty Room Serrano, hablaremos sobre qué es la cavitación, sus pros y sus contras y todo lo que tiene que ver con esta manera de mantener la forma. Dado que las dietas no sirven para trabajar con zonas determinadas y localizadas, estos nuevos métodos sirven para zonas tal como: papada, barriga o cartucheras.

¿Qué es la cavitación y cómo ayuda a reducir tu grasa?

Cuidarse se ha convertido en una necesidad del siglo XXI, por ello llevar a cabo un tratamiento de cavitación estética es de lo más común.

Dado que estos sistemas son relativamente nuevos, me gustaría descubrirte algunos puntos importantes a la hora de decidir si llevar a cabo o no la cavitación estética. Debes saber si eres una persona a la que le conviene la cavitación, analizando los pros y los contras con un profesional especializado en ello.

¿Qué es la cavitación?

Se define como el tratamiento estético  no invasivo  que consiste en aplicar ultrasonidos en determinadas zonas del cuerpo para eliminar la grasa localizada en ellas.

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Posteriormente, la grasa se elimina a través de la orina o del sistema linfático. La cavitación se utiliza para eliminar la piel de naranja devolviendo el aspecto normal a la piel de las zonas tratadas, al tiempo que mejora la circulación, se eliminan toxinas y aumenta el tono y la elasticidad de los tejidos.

Pros y contras de la cavitación

La cavitación no está exenta de riesgos y es que, debe ser realizada por un especialista en este ámbito de la estética. El uso inexperto de esta técnica de ultrasonido de baja frecuencia puede producir quemaduras y ampollas, debido al alto grado de calor que se genera.

Además, no puede utilizarse en zonas próximas a órganos vitales, porque podría dañarlos. Lo más normal es que se necesiten varias sesiones de 40 minutos, con un intervalo de cuatro días entre cada una de ellas.

Para obtener resultados apreciables, después de cada sesión, es necesario  usar técnicas de masaje o presoterapia para activar el sistema linfático y ayudar con ello a la eliminación de la grasa a través del  mismo,  evitando que se reabsorban de nuevo.

Asimismo, con el fin de eliminar grasa y toxinas, antes y después de cada sesión, se debe beber 1,5 litros de agua. También es recomendable seguir una dieta baja en calorías desde días antes de iniciar el tratamiento de cavitación.

¿Qué otras recomendaciones te damos sobre la cavitación?

NO es recomendable la cavitación doméstica. Es importante ponerse en manos de profesionales que sepan manejar la maquinaria correctamente para no dañar órganos de vital importancia como puedan ser los ovarios o en la glándula tiroidea.

También tienes que tener en cuenta:

  • Está completamente prohibido en personas que padecen enfermedades graves autoinmunes.
  • Cavitación contraindicada a personas con patologías auditivas, cardiopatías o epilepsias, así como patologías hepáticas y/o renales.
  • Tiene riesgos en embarazadas y madres en época de lactancia.
  • No se debe aplicar sobre lesiones agudas de la piel.
  • Existen riesgos si se aplica en personas con marcapasos u otros dispositivos electrónicos.
  • Es muy importante el tipo de aparatología, en Beauty Room Serrano encontrarás Cavitación de la marca Sorisa, fabricantes de reconocido prestigio en el sector.

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Gracias a la cavitación estética podrás evitar el quirófano y te escaparas de la anestesia, pues el procedimiento es indoloro. Si llevas a cabo correctamente todos los pasos, observaras una clara reducción de peso y volumen.

Otros datos que debes saber sobre la cavitación

Los precios de la cavitación estética son muy variados, inicialmente el coste de una sesión era muy elevado, pero actualmente encontramos centros estéticos que ofrecen buenos precios.

Si estás interesada en saber más sobre la cavitación y en conocer nuestras tarifas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, somos profesionales en el tema de la cavitación y en muchas otras técnicas de belleza. Solicita un diagnóstico sin compromiso. 915648187.

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10 maneras de volver a sentirte bien este 2016

Las navidades anuncian la llegada de un período festivo lleno de alegría y felicidad, y durante esta corta época es bastante habitual disfrutar de momentos gastronómicos únicos en compañía de nuestros familiares, amigos y compañeros de trabajo.

Y tras la despedida a la navidad a parte de los regalos, las vacaciones nos dejan kilos, una pérdida de rutina y un sinfín de copas en todos los actos familiares y del trabajo.

Por eso en este post titulado: 10 maneras de volver a sentirte bien este 2016, vamos a darte unos trucos para que tu cuerpo se vuelva a habituar a la vida normal y deje atrás los excesos de estas navidades, eso sí, sin ser demasiado estrictos.

10 maneras de volver a sentirte bien este 2016

  1. 1.      Beber agua y limón

Esto nos puede ayudar  en muchos aspectos, y es que este método nos sirve para depurar e hidratar el cuerpo después de los excesos navideños de mucha carne, muchas bebidas gaseosas y mucho azúcar.

La cantidad perfecta depende de cada persona, pero lo más habitual es beber unos 2 litros, con lo que tú te sientas bien, pero puede variar entre litro y medio o dos litros.

Puedes beber agua sola o con limón que potenciará su efecto destoxificante, ayuda a las labores de depuración del hígado y además es diurético. Se suele exprimir un limón por litro de agua y también puedes cortar algunas rodajas de limón y dejarlas dentro de la botella.

  1. 2.      Comer más fruta

Este es un consejo muy básico y repetido, pero es que la fruta contiene además de mucha agua, bastantes antioxidantes y nutrientes que nos ayudarán a que nuestro organismo se sienta mejor, a la vez que también mejora nuestra tránsito intestinal.

Un zumo de naranja para desayunar o merendar, unas rodajas de piña después de comer o un puñado de arándanos tras la cena pueden ser muy buenas opciones. Ya verás como empezarás a notarte mucho mejor y nada de pesadez en el estómago.

desayuno fruta

  1. 3.      Tomar más fibra

Una de las muchas ventajas que tiene la fibra es que nos ayudará a limpiar el intestino y estar saciados comiendo menos evitando así que tengamos la necesidad de comer más.

Esta sustancia se puede encontrar  en cereales, o en un buen plato de legumbres como las lentejas.

 

  1. 4.      Abandonar la bebidas ‘no sanas’

Para dejar descansar a tu organismo después de los excesos de alcohol, bebidas azucaradas o refrescos en las navidades no los vuelvas a tomar. Esto hará trabajar otra vez a tu sistema a máximo rendimiento, así que elimina estas bebidas por unos días.

  1. 5.      Deléitate con una infusión

Hay muchos tipos de infusiones como la manzanilla, que te ayudará a calmar el estómago después de comidas muy copiosas o la tila que te relajará. Lo ideal es beber una o dos al día para empezar a notar mejoría.

¿Qué más te contamos sobre nuestras 10 maneras de volver a sentirte bien este 2016?

  1. 6.      Caminar

Aprovecha cualquier momento para moverte si no vas al gimnasio y no prácticas ningún deporte. Seguro que tienes media hora al día para andar y así desestresarte.

  1. 7.      Limpiar tu piel

Tras todos estos días de arreglar y maquillarse deja que descanse tu piel también. Evita maquillarla en exceso para que pueda respirar.

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Límpiala en profundidad, con doble limpieza, peeling o exfoliación, y déjala descansar. Asimismo, aplica una crema hidratante, con SPF si es que vas a salir a la calle.

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  1. 8.      Detoxificar el pelo

Arreglarse no solo implica maquillarse, sino usar secadores, planchas del pelo, tintes, etc., para poder lucir un look perfecto. Por lo que aplica mascarillas o aceites y déjalo secar sin moldearlo ni cepillarlo demasiado. Las puntas lo agradecerán.

  1. 9.      Relajar tu cuerpo

No podía faltar un pequeño respiro para tu cuerpo. Algunos consejos imprescindibles que te vendrán genial son los siguientes: acudir a un spa o recibir un masaje, sino puedes ir, prueba a darte un baño relajante con sal gorda o con sales minerales. Después, aplica algún aceite hidratante o crema hidratante.

  1. 10.   Respirar

Intenta salir al aire libre, disfrutar del aire, de los rayos del sol. Eso te ayudará a relajarte pero también ayudará a tu cuerpo a oxigenarse y calmarse.

¿Te han gustado estas 10 maneras de volver a sentirte bien este 2016? ¿Tienes tú alguna otra idea? ¡Coméntanosla!

 

 

 

 

Gel Osmotico de Matriskin

El gel osmótico de Matriskin es un nuevo producto desarrollado por esta firma francesa que mejora el estado de nuestra piel, reduce grasa y paraliza la adipogénesis. Según las Autoridades Sanitarias de dicho país, tiene unos efectos magníficos.

 

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¿Qué es el gel osmótico?

Aunque la marca Matriskin se haya centrado, a lo largo de su historia, en el desarrollo de cosméticos para el cuidado facial, este gel osmótico está enfocado a cuidad y tratar el estado de toda la piel de nuestro cuerpo.

El gel osmótico de Matriskin es un tratamiento muy efectivo contra la celulitis (la reduce en un 81%), tiene un gran poder reafirmante de la piel (la incrementa en un 95,5%), la alisa y la vuelve más suave (hasta en un 75,8%) y mejora la circulación venosa y linfática.

 

¿Por qué resuelve el problema de la celulitis este gel?

Este cosmético para nuestra piel es tan efectivo contra la celulitis porque es de los primeros en el mercado que, al ser desarrollado, los científicos y expertos de Matriskin, que no se ha centrado en tratar de resolver el problema de la piel de naranja de manera superficial, sino que se ha enfocado en buscar soluciones desde la raíz del problema.

La celulitis se produce, principalmente, debido a una inflamación celular de los adipocitos que se encuentran en las capas interiores de nuestra piel, en la hipodermis. Esa inflamación es la causante de todos los males y si le añadimos algún otro factor cómo una vida sedentaria, la mala alimentación, los trastornos hormonales o genéticos, el problema de la celulitis se agrava.

Esa inflamación también afecta a nuestra circulación venosa y linfática, lo que desencadena mayores problemas en nuestra piel ya que les llega, de forma menos efectiva, el oxigeno o se eliminan, de peor manera, las toxinas y desechos celulares que están presentes en los alrededores de la zona en cuestión.

¿Qué beneficios tiene para tu cuerpo el gel osmótico de Matriskin?

Es en este aspecto donde se han centrado los científicos de Matriskin y es donde han empleado todos sus esfuerzos. Su composición está diseñada para que combata, no sólo la inflamación celular, sino todos los aspectos internos negativos que se desencadenan a posteriori. Esto se consigue mediante una mezcla pura y saludable de cafeína, teína de té verde, sustancias del cacao y ácido clorogénico.

¿Cómo debo de usar el gel osmótico de Matriskin?

Se recomienda utilizar este gel osmótico dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Se debe aplicar el gel sobre la zona deseada mediante un suave masaje y dicho área no hay que cubrirla hasta que el gel osmótico de Matriskin sea completamente absorbido.

¿Qué resultados consigo aplicándome este gel?

Los resultados son visibles en el medio y largo plazo. Todo depende del área en la que se aplique, del tipo de piel de cada persona (que es distinta) y de lo fiel que sea cada uno a la hora de aplicar el gel de modo correcto y oportuno.

Si se lleva a cabo una aplicación diaria se reducirá tu piel de naranja y podrás percibir que tu dermis está más hidratada, más firme y más tonificada.

Aquí puedes encontrar más información sobre el gel osmótico de Matriskin.

SABIAS QUÉ... (1)

REIKI, Energía Universal

Los beneficios del reiki

El reiki es una técnica japonesa que orienta y canaliza la energía entre la persona que lo realiza y aquella que lo recibe. Por ello, desde nuestro centro de belleza nos hemos lanzado a ofrecer este servicio de reiki en Madrid debido a los grandes beneficios que tiene para nuestra salud.

 

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¿Cuáles son los beneficios del reiki?

La persona que recibe una terapia de reiki puede sentir cómo su estrés se desvanece gracias a que, esta técnica japonesa, favorece al bienestar personal. Esto se consigue mediante la canalización de la energía tanto vital como universal que fluye en nuestro cuerpo, provocando que nos relajemos en todos los campos existentes: el mental, el físico, el espiritual y el emocional.

A través de la terapia reiki, si se aplica para problemas físicos como contracturas y luxaciones, la canalización de energía favorece su tratamiento, así como revitaliza la habilidad de auto-sanación de nuestro cuerpo consiguiendo así, tratar las dolencias con mayor efectividad.

REIKI

¿Cuáles son los otros beneficios del reiki?

Otros beneficios del reiki son todos los que provienen del hecho de conseguir tener una mente más relajada y calmada. Por ejemplo, al tener una mente más despejada, podremos afrontar los problemas de la vida cotidiana o del trabajo de una forma más efectiva. Además, mejora nuestra autoestima y nuestra concentración para llevar a cabo cualquier tarea.

¡Los beneficios del reiki son innumerables! Ya que consigues alcanzar una estabilidad y paz interior como nunca antes habías sentido.

Pero… ¿Qué es el reiki y para qué sirve?

El reiki es una terapia japonesa creada en el siglo XIX por el monje japonés Mikao Usui, y se basa en la canalización y transmisión de energía a través del uso de las manos. La terapia reiki tiene sus bases en los denominados Chakras hindúes que son los encargados de explicar nuestros distintos estados de salud.

Como ya mencionamos, las terapias de reiki sirven para armonizar los cuatro campos más importantes de un ser humano: el campo emocional, el físico, el espiritual y el mental; haciéndonos llegar a un equilibrio ya que el reiki incide directamente sobre los problemas que existen en uno o varios de estos campos.

Sesión de reiki de iniciación y de otros niveles

Durante nuestras sesiones de reiki aprenderás todo lo que necesitas saber de esta técnica: cómo se canaliza la energía, cuáles son los Chakras y cómo actuar sobre cada uno de ellos, conocerás esta ancestral filosofía, en qué se basa y harás prácticas manuales para poder llevarla a cabo con éxito. Da igual tu edad o tu sexo, todas las personas pueden aprender de manera rápida y sencilla.

De hecho, los beneficios del reiki son tan efectivos que ya se están introduciendo en el sistema de salud español, ya que hospitales como el de La Paz o el Gregorio Marañón de Madrid, ya están llevando a cabo este tipo de terapia.

Desde Beauty Room Serrano nos hemos lanzado a abrir estos servicios de la mano de la experta en reiki Pepa Sorli, que cuenta con cursos especializados llevados a cabo en el mismísimo Tokio.

Cursos de REIKI

Gracias a ella y a nuestro centro de belleza de Madrid, podrás asistir a sesiones de reiki en nuestro local de Serrano 228 o en nuestro corner Beauty ubicado  en  Pozuelo. Puedes preguntar por nuestro cursos de iniciación, y acercarte un poco mas al mundo energético.

¡No lo dudes y ponte en contacto con nosotros! Estabiliza tu estado interior gracias a esta fantástica técnica oriental.

 

 

Recetas Navideñas

Desde nuestro centro de belleza de Madrid os traemos una sorpresa para estas Navidades. ¡Un conjunto de ricas y saludables recetas de Navidad! Para que podáis ofrecer una buena comida o cena a vuestras familias sin que tengamos que ganar unos cuantos kilos de más.

¿Qué saludables recetas de Navidad os ofrecemos?

En Navidad hay que tener en cuenta que los menús no tienen uno o dos platos, sino que la gente se reúne frente a la mesa antes para picotear unos aperitivos, después viene un primer plato algo ligero seguido por el plato principal y, por último, los postres. Así que, lo más difícil de conseguir es crear un buen equilibrio entre todos ellos.

Si ponemos algo copioso y pesado al principio, no podemos ofrecer una gran paletilla de cordero al final. Y si damos algo demasiado ligero en los entrantes y en el primer plato, poner un pescado sin mucha guarnición como comida principal, puede hacer que nuestros comensales se queden con hambre.

Así que en base a esto, aquí van nuestros consejos sobre unas saludables recetas de Navidad.

Aperitivos saludables para Navidad

Un cebiche de berberechos puede ser una gran idea, incluso si le das un toque picante. Otra idea es preparar unos bocadillitos con queso fresco o filadelfia, con uvas al horno por encima, conjugadas con un poquito de pimienta y tomillo.

La uva es muy utilizada en las saludables recetas de Navidad, por eso también te recomendamos como aperitivo unas brochetas de jamón serrano o de pato con uvas. Pero si eres de las personas a quien le encanta el marisco, una ligera ensalada de marisco en un pequeño bol también puede ser muy buena opción.

Primer plato de tu receta saludable en Navidad

Tal y cómo su nombre indica, al ser el primer plato, éste nunca debe de ser muy copioso ni debe llevar mucha cantidad de comida. Si alguien tiene que desabrocharse el primer botón del pantalón tras acabar con él, se habrá cometido un error.

Por eso, estas son nuestras recomendaciones saludables para Navidad: Pescado en salsa de avellanas o carne de aguja encebollada con porciones de calabaza. Si prefieres algo más fresco, puedes hacer unos aguacates rellenos con productos como frutas, lechuga y langostinos. Otra opción, si no has elegido el marisco como ingrediente a tus aperitivos, es una sopa de marisco.

Con el plato principal debes conquistar a tus acompañantes a la cena de Navidad

Si elijes uno de estos aperitivos y uno de los primeros platos que te hemos recomendado como saludables recetas en Navidad, tus comensales todavía no estarán llenos a rebosar, lo que les permitirá degustar el plato principal mucho mejor.

Las pechugas de pollo rellenas con un producto fresco como el higo y acompañadas de lombarda y rodajas de naranja, le pueden dar un toque de glamour a tu cena. Si deseas otra idea que sea baja en grasas, la ternera asada con salsa de pimientos puede que sea más de tu gusto. O incluso, el típico pavo al horno, que es muy saludable.

El acompañamiento a estas carnes puede variar. Por supuesto, si quieres que sea una cena sana, has de olvidarte de las patatas fritas pero puedes utilizar uvas fritas o al horno o una ensalada ligera.

¿Hay postres que sean saludables para poner en una buena cena de Navidad?

¡Claro que sí! La ensalada de manzana con nueces es una gran opción pero también los pasteles de limón o melocotón con frutos secos, las tartas de manzana e incluso, puedes hacer una fina torta de chocolate.

Reflexología

La reflexología es una terapia, de las denominadas manuales, en las que se va ejerciendo presión en determinadas zonas de nuestra piel. dichas zonas están conectadas energéticamente hablando, con los distintos órganos que poseemos y al hacer una presión sobre ellas, reconducen dicha energía para equilibrar los órganos.

la técnica empleada es la digitopuntura, que es una rama de la acupuntura pero que, a diferencia de esta, la presión se ejerce con las manos en lugar de con agujas. Se utiliza para relajar nuestro cuerpo, para eliminar tensiones, para disminuir la intensidad de los dolores que tengas, e incluso, sirve para tratar algunas enfermedades.

¿De donde procede esta terapia?

La reflexología pertenece a una rama de la medicina tradicional China que tiene en cuenta los flujos energéticos internos de nuestro cuerpo. Pero no sólo los chinos llevan utilizando siglos esta técnica. también es sabido que los famosos indios Cherokees utilizaban los masajes en los pies como parte de sus ceremonias sagradas.

Sin embargo, la reflexología no llega al mundo moderno hasta el siglo XX y lo hace de la mano de un doctor y una masajista americana. El primero creó la teoría y la segunda llevo a cabo pruebas y estudios para demostrar su veracidad. Esta masajista pionera fue Eunice Ingham.

 

¿En que zonas del cuerpo se realiza la  reflexología?

La reflexología, también llamada terapia zonal, se aplica sobre los puntos reflejos. estos puntos reflejos son área muy concretas de nuestro cuerpo que, al actuar sobre ellas, generan beneficios en otros lugares y órganos.

Principalmente los tipos de reflexología que existen son: la reflexología podal, la reflexología en las manos, en el rostro, en la nariz y en las orejas. y tras una sesión, te quedarás totalmente tranquilo y relajado gracias al haber equilibrado la energía interna de tu cuerpo.

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Este técnica es muy efectiva princialmente por el siguiente motivo: las áreas reflejadas, es decir, los puntos de presión en manos, rostro, pies, nariz y orejas; pueden llegar a ser entre 5 y 20 veces mas sensibles que los órganos .

¿Cuáles son los beneficios de la reflexología?

Como ya hemos comentado, nos ayuda la relajación tanto muscular como mental. es ideal si sufres de estrés tanto laboral como personal. Ayuda a activar la circulación de la sangre y linfática, lo que provoca que se mejore el sistema de defensa de nuestro organismo.

Por otro lado, el equilibrio energético que se alcanza al actuar sobre los puntos reflejos, tiene su influencia positiva sobre el sistema digestivo y contribuye a la eliminación de toxinas (hecho relacionado directamente con la estimulación del sistema linfático).

Si sufres de algún tipo de dolor de cabeza, migrañas o cefaleas, los efectos relajantes y antiálgicos de la reflexología, actúa sobre ellos haciendo que desaparezcan. Además, esta terapia medicinal china es beneficiosa para tratar otras enfermedades como problemas respiratorios, digestivos, hormonales, musculares, de los huesos y hasta alergias.

También tiene un efecto totalmente demostrado contra la depresión y la ansiedad, así como para la recuperación de los pacientes tras una operación.

Como puedes ver, la reflexología tiene múltiples beneficios y es ideal, ya no sólo para tratar problemas sino para mejorar tu día a día y para prevenirte de problemas cotidianos. Te recomendamos que, su nunca lo has probado, aunque sea por la curiosidad de notar estos beneficiosos efectos, pases por nuestro centro de belleza en Madrid o nuestro Córner de Masajes en Pozuelo dentro de Beper Sports. Puedes solicitar una demo gratuita y así conocer lo que se siente cuando equilibras tu energía interna.

La persona responsable de éste área dentro de nuestro centro de belleza Beauty Room Serrano es Pepa Sorli, de Sorliterapia. http://www.sorliterapia.com

Reflexología

 

 

Masaje Fitness

¿Cuántas veces hemos escuchado decir a alguno de nuestros entrenadores deportivos? ¡Después del ejercicio hay que estirar! ¿Y cuántos de nosotros sabemos que los profesionales, ya sean futbolistas, ciclistas, nadadores, tenistas…, reciben sesiones de masajes deportivos el mismo día o unos días después de practicar una buena sesión de deporte?

Nosotros sabemos que ambas cosas son de vital importancia porque así ayudas a proteger tu cuerpo respecto a posibles futuras lesiones o molestias que te impedirían hacer aquello que más te gusta con total naturalidad.

Por esto, gracias a la experiencia de nuestros profesionales del centro de belleza Beauty Room Serrano de Madrid, hemos creado un tipo de masaje deportivo único, ideal para personas de cualquier edad y que realicen deporte con asiduidad. Este innovador masaje fitness combina el quiromasaje, el drenaje linfático manual y unos estiramientos especiales que no sólo te dejarán completamente relajado y te proveerán de mayor flexibilidad sino que, además,  tus músculos se quedarán totalmente recuperados, listos para volver a la practica deportiva.

 

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¿Qué beneficios tiene el masaje deportivo fitness de nuestro centro de belleza de Madrid?

Las tres etapas de este masaje son: quiromasaje, drenaje linfático manual y estiramientos. Y los motivos de utilizar estos tres métodos a la hora de realizar nuestro masaje deportivo son:

Primero se comienza con un quiromasaje deportivo cuyos beneficios están enfocados a mejorar la salud de tus músculos, tendones y ligamentos, para mejorar tu rendimiento deportivo y prevenir cualquier tipo de lesiones, ya que en función del deporte que practiques puedes sufrir mayor tensión en piernas, espalda, cuello…

Es importante que nos digas que tipo de deporte practicas y así, nuestro quiromasajista deportivo, podrá comprobar el estado de aquellas zonas de tu cuerpo que más sufren. Por supuesto, será tratada y eliminada cualquier tipo de contractura o sobre carga que puedas sufrir. Adicionalmente, esta técnica te ayudará a que tu tono muscular se regule, aumentará tu flujo sanguíneo, reducirá el tiempo de recuperación que necesitas para estar al 100% para la próxima sesión deportiva y estimulará tu sistema nervioso.

Y a continuación, el drenaje linfático manual, ¿por qué?

Has de tener en consideración que cuando hacemos deporte, nuestros músculos queman oxígeno para darte la energía que necesitas. Este complejo proceso descompone de forma anaeróbica los hidratos de carbono generando un elemento llamado ácido láctico y otras toxinas. Cuando el músculo se llena de estas dos sustancias, su rendimiento decae.

Por ese motivo, si tú quieres tener un mejor rendimiento deportivo has de eliminar esas toxinas con mayor efectividad. Y de ello se encarga el drenaje linfático manual. Este tipo de masaje funciona al activar nuestro sistema linfático superficial, sistema que va paralelo al sistema circulatorio, eliminando el líquido intersticial y otras moléculas perniciosas de gran tamaño, como las toxinas generadas en los músculos tras la actividad deportiva.

Durante esta fase del masaje deportivo, lo que conseguimos es eliminar el cansancio (casi crónico en algunas personas) de las piernas, hinchazones y dolores musculares y se mejora, aún más, la fase de recuperación tras el ejercicio físico.

Los estiramientos en un masaje deportivo

Por último, para acabar con esta magnífica sesión, se dedica tiempo a los estiramientos para dejar los músculos en reposo total. Además, gracias a este tipo de sesión tu flexibilidad mejorará lo que te dará un plus en cuanto a la prevención de lesiones o de roturas frente a sobrecargas, entre otras ventajas.

Como puedes ver, este innovador masaje deportivo está diseñado en base a las necesidades de los deportistas y a las últimas técnicas desarrolladas por los quiromasajistas y fisioterapeutas que se encargan de la salud muscular de los deportistas de élite,, y ahora en tu centro de belleza Beauty Room Serrano, también lo puedes encontrar en nuestro Córner del Centro Fenómeno en la Moraleja, solicita tu cita en el 915648187.

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Te esperamos!!!

 

 

Terapia de Led

La terapia fotodinámica o terapia LED para tratar la piel y hacer que recupere su aspecto natural, se va abriendo paso a paso cada día cómo uno de los tratamientos más demandados debido a su efectividad. Y desde el centro de belleza de Madrid, Beauty Room Serrano, queremos que entiendas porqué es tan bueno, porqué es tan poco intrusivo y porqué es la terapia facial con menos efectos secundarios.

¿Cómo funciona la terapia LED?

La terapia LED se basa en el principio demostrado de que la piel reacciona a la luz lumínica. Esto, dicho así, nos puede parecer extraño, pero dicho en términos mundanos, cuando tomamos el sol, nuestra piel reacciona, y lo hace de distintas maneras ya que, por ejemplo, nos podemos poner un poco morenitos, muy morenos o rojos como cangrejos.

Pues bien, una vez entendido que la piel reacciona cuando está expuesta a la luz, hay que tener en cuenta que también reacciona de forma distinta, en función de qué tipo de luz le incida. ¿Y qué tipo de luz hay? ¡Muchas! Pero no vamos a recordar lo que dimos en física y química en el instituto, porque no merece la pena.

Lo que sí es importante para vosotras es saber lo que ponemos a continuación, que es que según sea la luz, esta provoca distintas reacciones en nuestra piel, y la terapia LED nos permite elegir el tipo de luz que queremos que nos incida en base a los resultados que queremos conseguir.

Por este motivo:

  • Si quieres una terapia de rejuvenecimiento facial que mejore la producción de colágeno y elastina, has de elegir la luz roja.
  • Si deseas acabar con el acné, tu terapia ideal será la luz azul.
  • Pero, ¿y si quieres acabar con la hiper-pigmentación de tu piel y el exceso de melanina? Pues tu aliado perfecto es la luz violeta.

Además también se puede utilizar para incidir sobre problemas capilares, anti-aging, faciales, etc., combinando distintos tipos de terapia LED. Así que, para saber cuál es la terapia LED ideal para tu piel, sólo tienes que decirnos qué problema quieres resolver y nosotros te asesoraremos.

Y por si crees que esto es algún tipo de cuento chino, has de saber que esta tecnología lleva existiendo desde hace décadas y que fue desarrollada, en sus fases iniciales, por la NASA.

¿Para qué se utiliza este tipo de terapia fotodinámica?

En nuestro centro de belleza de Madrid, utilizamos esta terapia para tratar cualquier tipo de problemas y afecciones dermatológicas y dermatoestéticas como por ejemplo es el acné, el envejecimiento facial, la queratosis actínica, etc. Además, estimula la producción de colágeno y disminuye la inflamación de la piel.

 

¿A quién no se le recomienda usar la terapia LED?

Ten en cuenta que, aunque es una terapia totalmente segura e indolora, hay a determinada gente que no se le recomienda usarla. Este es el caso de gente que tenga o haya sufrido de cáncer, esté en la fase de embarazo o tenga heridas o infecciones en las zonas en las que se desea aplicar el tratamiento.

Además, si llevas un marcapasos, tienes antecedentes de queloides, sufres episodios de epilepsia y tomas medicamentos cuyos efectos secundarios sea la foto-sensibilidad, no es recomendable. Tampoco si sufres de diabetes o vas a someterte a cirugía.

Así que si deseas verte más guapo o más guapa y resolver cualquier tipo de problema para la piel, simplemente contáctanos, ¡y te informaremos de cuál es tu terapia LED ideal sin compromiso!

 

terapia led

Drenaje Linfático para Embarazadas

 

 

Antes de pasar a explicar los beneficios del drenaje linfático para embarazadas, vamos a comentar que la técnica que utilizamos en Beauty Room Serrano es una técnica de Drenaje Manual activo, nuestro maestro Marcelo Ergas, muy conocido en Miami, enseñó la técnica a nuestra Directora Almudena Perera, y llevamos realizandola mas de 3 años en nuestras instalaciones. Os dejamos un post de Barbara Crespo que disfrutó durante su embarazo de nuestro drenajes. POST 

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Almudena Perera

Retención durante el embarazo

Este drenaje linfático manual es un activador de nuestro sistema linfático  (conjunto de vasos y de órganos que transporta la linfa generada en los diferentes tejidos y la incorpora a nuestro sistema circulatorio) que nos ayudará a eliminar líquidos y con ello toxinas de nuestro organismo. 

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Sistema linfático

Beneficios del drenaje linfático para embarazadas y para todas las mujeres

Un tratamiento como este, favorece que se eliminen los desechos celulares de manera más efectiva. Esto es importante en embarazadas por que según avanza su estado de embarazo, la madre tiene que ocuparse de eliminar más cantidad de desechos celulares provenientes del bebe y debe de aumentar sus defensas para que ni ella, ni el pequeño, puedan caer enfermos.

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Retención típica en embarazadas

Este tipo de masaje favorece a la vasoconstricción de los capilares que se encargan de transportar la sangre, por lo que se mejora la circulación sanguínea.

Además, este tipo de masaje tiene un efecto sedante y relajante por lo que reduce muchísimo tanto la ansiedad como el estrés de las embarazadas. Esta afluencia de sensaciones positivas, es ideal para el bebé porque de bien es sabida la relación existente entre el desarrollo del feto y el crecimiento del pequeño en el interior de la madre, con el estado anímico de la misma y con las acciones cotidianas que realiza en su día a día.

En Beauty Room Serrano, disponemos de una camilla adaptada para embarazadas, donde podréis poneros boca abajo y disfrutar de este masaje, aliviando también molestias que surgen el la zona de la espalda – lumbares. 

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Tarifas Drenaje Linfatico Beauty

Os esperamos para compartir con vosotras vuestro embarazo.

 

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