Archivo de ‘Consejos Beauty Almudena Perera’ categoría

Como aplicar tus cremas en verano

Muchas nos preguntáis como debéis utilizar vuestro tratamiento de cremas en verano. Se que los cambios de casa y ciudad que realizamos en verano son enemigos de nuestra maravillosa rutina, para algunas cosas esto es una sensación muy positiva, para otras cosas perdemos el ritmo de costumbres y no es tan bueno.

El tratamiento facial que siempre os recomiendo como mínimo es

  • LIMPIADOR
  • SERUM
  • CREMA
Matriskin, compra matriskin en Madrid, compra matriskin en Alicante, Cofres matriskin, Mouse de matriskin

Kit Completo Matriskin

Si es cierto que ahora en verano os recomiendo mucho el contorno de ojos, para evitar profundizar mas las arrugas de expresión.

No pad de Matriskin, 360 Matriskin, Contorno de Ojos Matriskin, compra Matriskin en Madrid, compra Matriskin en Alicante

Contornos Matriskin

A la pregunta

  • Sigo limpiando mi piel por la mañana y por la noche? La respuesta es SÏ, por la mañana y por la noche como mínimo debes lavar tu piel. También me preguntan si pueden lavarla al llegar de la playa, pues también sí, asi retiras los restos de cremas solares y suciedad que se haya podido producir.
  • Sigo aplicando mi serum y crema por la mañana aunque vaya a la playa? Siii, como cada mañana aplicas tu tratamiento. Pero… No se me quita con la playa, la piscina etc.? No, con Matriskin no se te quita nada, recuerda que somos cosmeceútico y vamos directos al corazón de tu célula, por lo que nada quedará expuesto a una retirada con el agua.
  • Y después de serum y crema ponemos protección solar? Siiii, pero este paso es igual en verano que en invierno.
  • Como aplicamos los productos? Primero, limpiamos, después serum (recuerda que los serum de Matriskin los puedes utilizar desde el contorno de ojos) después contorno (si usas), crema y por último protección solar.
  • Me pongo protección solar de 50 en la cara y me sigo manchando, que puede pasar? Hay que repetir la exposición de la crema solar, una repetición entre 30-50 minutos cuando estamos en exposición directa, aunque llevemos sombrero.

Aquí las preguntas que hemos recibido a cerca de “Como utilizar tus cremas”, si tuvieras mas curiosidades no dudéis en escribirme a info@bralmudenaperera.es.

Recordaros que nos tenéis en

Centro de belleza en Madrid 91 564 81 87. C/ Nuestra Señora de Luján, 11. Metro Colombia.

Centro de Belleza en Alicante. 96 504 41 45. C/ Calderón de la Barca, 9. (Detrás del mercado central)

Madrid: 91 564 81 87

Alicante: 965044145

Todos los diagnósticos de la piel son gratuitos y sin compromiso, si algo que te preocupa cada vez que te miras al espejo, ponle solución. 

Feliz Verano!

Cremas Anticelulíticas

La pregunta es ….. ¿Funcionan las cremas anticelulíticas?

Pues bien, mi respuesta como profesional es que sí, si funcionan, se precisa una constancia en la aplicación tu crema diariamente acompañada  de una dieta correcta y un prudente ejercicio sí,  si funcionan.

celulitis, cremas anticeluliticas, eliminar celulitis, gel osmótico de matriskin, matriskin

Ahora bien, como todo en esta vida no son un único remedio que lo cure todo. La crema es un añadido más que complementara el cuidado de tu cuerpo.

No se vosotras, pero yo no puedo irme sin hidratar la piel de mi cuerpo y cara,  ya es una costumbre, entonces ya que lo hago pues lo hago bien, y utilizo productos que me aporten un poco mas que una simple crema hidratante.

Mi preferido es ….Gel Osmotico” de Matriskin. biotecnología patentada con la misma calidad que las cremas para la cara, ¿o es que tu cuerpo es menos importante?

celulitis, cremas anticeluliticas, eliminar celulitis, gel osmótico de matriskin, matriskin

Es una mezcla de potentes activos quema grasa, entre los que destaca la “Cafeína” (es por ello que no se puede utilizar durante el embarazo ni la lactancia). Además de ser un quema grasa es un tratamiento de recuperación de la piel, gracias a la ceramidas y a un biopolímero que ayuda a mantener el piel completamente hidratada. Para poner lla guinda al pastel, llega el “Extracto Macerado de Té blanco” que con sus propiedades diuréticas y vasodilatadoras no ayudará a activar el sistema sanguíneo y linfático eliminando líquidos y desinflamando la zona. Truco!!! ahora en verano si padeces de piernas cansadas mételo en la nevera!! ya veras que sensación tan buena de ligereza se produce en el momento. 

Ahora en operación bikini me lo aplico dos veces al día, una por la mañana después de la ducha y otra antes de realizar ejercicio físico, potenciando la quema de las grasas cada entrenamiento.

Su precio, 90€. Es un envase de tamaño grande 500ml.

Te dejo más información pinchando AQUÍ. 

Puedes encontrar gel osmótico en nuestro masaje detox y masaje maderox, así pues conocer su textura y eficacia.

celulitis, cremas anticeluliticas, eliminar celulitis, gel osmótico de matriskin, matriskin

Si lo conoces cuéntanos tu experiencia!!

Tratamiento facial pieles sensibles

A menudo escucho decir “tengo la piel sensible” y mi respuesta siempre es “tu piel está sensible, no es sensible” con los cuidados necesarios podría dejar de estar sensible.

Si es así, una piel sensible es aquella que debido a diferentes causas en este momento se encuentra con un desequilibrio en su barrera hidrolipídica, por lo que sufre de rojeces, descamazones  y/o picores según los cambios climáticos o contacto con el agua. 

Nosotros en beauty tenemos el tratamiento que recupera tu piel de agua y de lípidos para que consigas el equilibrio que tu piel necesita.

Matriskin, terapia led, fototerapia, Terapia Led Madrid.

Terapia Led

Un tratamiento que por su aporte de nutrición, vitaminas e hidratación hará que tu piel se encuentro confortable y llena de vitalidad. La combinación de activos viene de la casa Matriskin y potenciamos con Terapia Led. En domicilio recomendamos un producto estrella de la firma, Serum RL3, compuesto por aceites ricos en vitaminas, minerales y oligoelementos nos ayuda relipidizar y recupera la textura de nuestra piel.

sérum rl3, comprar matriskin en madrid, comprar matriskin en alicante, matriskin

Sérum RL3

Os dejamos un vídeo con un tratamiento en real, este es el primero y cada viernes ireis viendo la evolución de las 5 sesiones continuas. (PVP 5 sesiones 320)

PINCHA AQUÏ 

Ponemos a tu disposición un servicio gratuito de diagnóstico de la mano de nuestro equipo, solo tienes que reservar cita en el 915648187 o por mail info@bralmudenaperera.es 

No te conformes, disfruta de tu piel.

 

5 tips Beauty para mantener tu piel luminosa.

Un tema que oigo a menudo en nuestro salón de belleza, es la preocupación por mantener una piel que esté resplandeciente, luminosa y con buen color. No olvidemos que vivimos en una ciudad con altas dosis de contaminación y estrés, dos agentes destructores del “Que buena cara tienes”.

piel apagada

Aunque hay que reconocer, que si “adoptas” buenas costumbres diarias, puedes ayudar a tu piel a vivir mejor.

Limpiar tu piel día y noche. Por el día por que por la noche nuestra piel trabaja, y excede la suciedad interna que le sobra, y además si eres de ducha por la mañana, aplica tu limpiador facial, al igual que en el pelo aplicas champú y en el cuerpo gel. Nosotras recomendamos MOUSSE DE MATRISKIN.

Diapositiva5

Exfoliar tu piel una vez a la semana: nuestras células van perdiendo su actividad y se quedan en el extracto córneo de tu piel, creando una “capa de células muertas” que cambia de color tu piel y que no la deja transpirar. Un vez a la semana es perfecto depurar a nivel interno y eliminar la capa externa de células muertas. No recomendamos los exfolientes de granulo, son muy agresivos ya que su función depende de la frotación que nosotros le demos al producto, por que puede eliminar célula viva. Nosotras recomendamos OSMOPEEL DE MATRISKIN pelling que actúa por ósmosis penetra principio activo que depura, limpia y purifica de dentro hacia fuera.

OSMOPEEL

Beber mucha agua: todo nuestro cuerpo se mantiene vivo y en crecimiento gracias al agua, nutrientes y minerales. Por lo tanto el agua es un buen esencial para que TODO funcione correctamente.

beber agua

Fruta y verdura, son alimentación directa a tu células, donde se encuentran los nutrientes, minerales y vitaminas esenciales para su buen funcionamiento, en concreto para la luminosidad de tu piel, los mas necesario son los antioxidantes, tenemos un POST especifico sobre este tema. Si la vida que llevas no te da para poder llevar una dieta rica en estos nutrientes, existen nutricéuticos 100% biodisponibles dispuestos a complementar tu día a día. Pregúntanos!

Fruit-and-Vegetables

Recomendamos realizar un estudio de la piel con el fin de aplicar a la piel justo lo que la necesita, muchas veces aplicamos cremas buenísimas pero innecesarias para el momento que nuestra piel esta viviendo, esto también hace que tu piel se sature y se apague. NO ES UNA CUESTIÓN DE MARCAS ES UNA CUESTIÓN DE PRINCIPIOS ACTIVOS Y NECESIDADES.

matriksin gral

Realizar deporte, quien dice deporte dice andar intensamente de 30 a 60 minutos al día, pero no andar dando un paseo de comprar, eso no es andar intensamente, si no coger tu postura y tu tiempo y hacerte tus 5 km al día. El deporte te ayuda a eliminar toxinas y segregar hormonas de felicidad, esto repercute en global a todas las células de tu cuerpo.

good life

Un placer hablar de estos temas que nos encantan a todas, y os animo a que me escribáis un mail pidiéndonos  temas que os puedan interesar un placer compartir conocimientos con vosotras.

 

5 zumos para cuidar tu belleza.

Últimamente me pierdo en las lecturas de “Alimentación Consciente”. De la mano de Suzzane Powell he conocido el poder de algunos alimentos a la hora de proporcionarte bienestar interno y externo.

Me gustaría compartir con vosotros, bebidas muy saludables, la mejor opción para refrescar tus días.

smothies, detox, depurar, antioxidante

 

smothies, detox, depurar, antioxidante

 

smothies, detox, depurar, antioxidante, diurético.

 

smothies, detox, depurar, antioxidante

 

smothies, detox, depurar, antioxidante

 

 

Empieza por pequeños cambios que te llevaran hacia el gran camino.

Nos encanta que nos cuentes tu experiencia, anímate nos ayuda a todos.

Un abrazo, Almu

Gravity Fighter de Matriskin

Hoy dia 28 de Febrero es el lanzamiento del primer serum corporal de Matriskin. Siiiiiiiiiiiiii, el primer serum corporal que conozco, biotecnologíco y cosmeceutico, para trabajar desde las capas mas profundas de la piel.

gf7, GRAVITY FIGHTER, matriskin, reafirmante,

GF/7

Hace días que el producto lleva recorriendo las redes sociales, ha tenido una acogida muy buena, por que gracias a su composición los resultados son visibles en muy pocos días, como nos gusta a nosotras un cambio visual rápido que haga que te enamores del producto!!

 

 % ¿Para que sirve? 

Serúm de zonas localizadas, enfocado a recuperar la firmeza de la piel, creando nuevo tejido, aumentado la hidratación y recuperando la piel desde el interior.

¿Cual es la clave del producto? 

Es un cosmeceutico, como las cremas y serum de cara que tiene la línea. La fómula contiene un principio activo que es una hormona de crecimiento, de origen vegetal con un 97% de pureza proteica, con un objetivo activar la producción de tu piel desde el interior.

¿Es para todo el cuerpo? 

No, es enfocado para las zonas difíciles, esas que tienen una textura especial y que suelen debilitarse con el paso del tiempo y con las subidas y bajadas de peso. Pecho (lo hemos probado y es incleíble recuperando textura de piel) cuello, brazos, abdomen, cara interna

¿Precio y compra? 

Tiene un coste de 71€ y un formato de 75 ml.

Lo puedes adquirir en nuestras instalaciones de Beauty Room Serrano.

En nuestra web con envío a tu domicilio gratuito. BOUTIQUE

Y tenemos promoción de lanzamiento.

gf7, GRAVITY FIGHTER, matriskin, reafirmante,

Promoción Lanzamiento

Si necesitas saber algo mas por favor no dudes, pregúntanos!!

 

 

Good Beauty – Un Estilo de vida Saludable

 

detox, vida saludable, adelgazar, bienestar, perder peso, nutrición.

Inspirando un estilo de vida saludable

Tenemos la fórmula perfecta para comenzar tu cambio, para poder ofreceros un PLAN COMPLETO para lograr sentirnos y vernos como siempre hemos querido.

Beauty lanza un concepto completo, donde buscamos un cambio real de hábitos y de costumbres que te llevarán a conseguir tu objetivo de dentro hacia a fuera. Planes que agrupan, Nutrición- Coach- Sesiones Beauty.

Te contamos el paso a paso

– Análisis corporal y sesión de reconocimiento del “Por que queremos conseguir nuestro objetivo” para poder marcar un camino, una estrategia de éxito que te ayude a conseguir tu reto.

Es clave marcarse una fecha de inicio y una fecha de fin, nos hace mas fuertes a la hora de cumplirlo.

 

detox, vida saludable, adelgazar, bienestar, perder peso, nutrición.

– Apoyo complemento nutricional.  Producto natural reconocido por la FDA que nos ayudará a eliminar la toxina de tu organismo, consiguiendo una limpieza de tus órganos y reseteando tu memoria celular, es la clave de no tener efecto rebote. 

-Sesiones de Nutrición, te ayudará a  diseñar tu alimentación teniendo en cuenta a tus gustos, preferencias y estilo de vida. Aportando recetas, variando tu menú, para que sin que te des cuenta tus hábitos se vuelvan saludables para tu salud y a consecuencia consigas eliminar eso kilos de mas sin ser un suplicio tu alimentación diaria.

 

detox, vida saludable, adelgazar, bienestar, perder peso, nutrición.

Equipo especializado en Nutrición.

En Alicante contamos con Gonzalo Bonastre Fuster, diplomado en Nutrición humana y dietética, con un sistema de trabajo basado en antropometría Isak 1

– Sesiones Beauty, enfocadas a  todo e l proceso de lograr ese cuerpo deseado y trabaje en sinergia con la pérdida de peso. Las primeras sesiones directas al proceso depurativo, después iremos a esas zonas de depósito de grasa y para finalizar sesiones específicas para la  recuperación de piel.

Alimentación saludable, adelgazar Madrid, Adelgazar alicante, perdida de peso

En la combinación está el éxito

Duración de los planes: 

Es clave marcarse un objetivo en fecha y peso siempre teniendo en cuenta los kilos de grasa que tenemos que reducir para estar dentro del parámetro “Saludable” 

  • De 1 a 5 kilos de pérdida, son dos meses de “Plan Good Beauty”
  • De 5 a 10 Kilos de pérdida, son tres meses de “Plan Good Beauty”.
  • Más de 10 kilos de pérdida, son cuatro meses de “Plan Good Beauty”, plasado este plazo concertamos entrevista nutricional para ver el desarrollo que ha tenido y fijar otra meta si fuera necesario.

No hay que marcar como objetivo la pérdida de peso, hay que hablar de nuestro cambio, si sólo hablamos de peso se convertirá en una acción negativa y costará mas el proceso, al pensar en que queremos conseguir un cambio de rutinas, un cambio de costumbres en definitiva un cambio de estilo de vida positivo, el proceso será muy bonito, estamos ocupándonos de nosotros, nos cuidamos y nos prestamos atención y nuestro cuerpo nos responderá de una manera maravillosa.

Alimentación saludable, adelgazar Madrid, Adelgazar alicante, perdida de peso

Son planes personalizados, solicita presupuesto según tu caso, mándanos un mail a info@bralmudenaperera.es y “comenzará tu cambio”.

Planes para quererte, para gustarte cada día, para conseguir verte como siempre has querido, para comprarte esa ropa que quieres no sólo la que te sienta bien, y podría decir muchas cosas más de como te sientes, por que yo también lo he sentido, por eso estoy feliz de haber conseguido la clave perfecta u poder ofrecerosla en nuestros centro “Beauty”, ahora solo me queda vuestra confianza para ponernos en marcha!

Solicita tu apoyo a nuestra directora con sesiones telefónicas y por skype si necesitas motivación.

detox, vida saludable, adelgazar, bienestar, perder peso, nutrición.

Estaré encantada de contaros mi propia experiencia

Os espero!!

 

La belleza del Té Verde

El té verde es un gran aliado de nuestra salud y de nuestra belleza.

Son muchísimas las propiedades que se le otorgan, hemos seleccionado 5 propiedades relacionadas con la belleza que no podemos dejar escapar.

te verde. eliminar liquidos, adelgazar, depurativo

Té verde

– Alto poder antioxidante, con un rico aporte en Vitamina C y E, catequinas e isoflavonas.

– Mejora la salud del hígado, ayudando a eliminar mejor la grasa y las toxinas.

– Favorece la digestión, previniendo con ello el estreñimiento.

– Estimula el metabolismo ayudando a aumentar la que grasa, con ello la bajada de peso.

– Alto poder diurético que te ayudará con la eliminación de líquidos.

te verde. eliminar liquidos, adelgazar, depurativo

Té verde con limón

Son pequeños cambios, que con constancia te traen muchos beneficios, en ayunas, después de comer, incluso antes de dormir, por su bajo contenido en teína.

Alternativa perfecta cuando vas a un bar y no sabes que pedir, fuera de los azúcares de los refrescos y zumos, puedes pedirlo con hielo y limón, está riquísimo.

Hemos probado un té japonés “Green Tea” Bancha, riquísimo, el té verde de “La casa de los Té” también nos parece de sabor intenso y rico.

¿Qué marca de Té verde os gusta más?

¿Algún consejo recomendación que os funcione?

 

 

Ayurveda. Marma Massage

El ayurveda es un sistema de medicina tradicional de la india con más de tres mil años de antigüedad y reconocida por la OMS.

Nombre formado por dos partes”ayur” vida y “veda” conocimiento, generalmente interpretado como la ciencia de la vida.

Como todas las medicinas, la ayurvédica trata el estado de salud mediante métodos y tratamientos específicos. Su principal meta es la prevención y el mantenimiento de la salud, fortaleciendo al máximo la constitución de cada persona.

ayurveda, doshas, marma massage, masaje, india

Doshas

El concepto ayurvédico “prakruti” indica la constitución de cada persona, “pra” origen “kruti” acción, flujo, movimiento. El flujo de la acción se manifiesta a través de 3 principios llamados Doshas: Vata, Pita, kapha. Cada individuo tiene su propia constitución, que es importante conocer y comprender para vivir de manera equilibrada.

ayurveda, doshas, marma massage, masaje, india

Fran Barahona y Susana de Sukha

Nosotros nos hemos especializado en una de las variantes del masaje ayurvédico, en concreto en MARMA MASSAGE, de la mano de Fran Barahona, en un sitio mágico en Madrid para el ayurveda como es SUKHA.

El marma massage se caracteriza por la activación de los puntos marma, puntos que activan la energía interna de nuestro cuerpo para equilibrarnos y con ello conseguir prevenir cualquier desequilibrio que es el que produce la enfermedad.

ayurveda, doshas, marma massage, masaje, india

Titulo Marma Massage

A partir de Enero, podréis disfrutar de los beneficios de este masaje en nuestras instalaciones, duración aproximada 1 hora y media, activa todo el cuerpo de cabeza a pies y sus beneficios son los siguientes:

Elimina envejecimiento: fortalece el sistema inmunológico. 

– Elimina el cansancio.

– Aumenta la longevidad.

– Relaja el sistema nervioso, ayuda a conciliar el sueño. 

– Fortalece y nutre la piel. 

– Rejuvenecimiento pleno de la persona. 

El ayurveda da mucha importancia al masaje y recomienda su practica diaria.

El éxito no está en curar una enfermedad, sino en no caer en la enfermedad, y con la medicina ayurveda lo podemos conseguir, introduciendo en nuestro día a día el masaje, controlando una correcta alimentación y con la práctica de yoga.

Tu salud es lo mas importante.

Te esperamos!

 

 

 

 

Claves para compensar calorías

Para adelgazar no hay un regla de oro secreta, es simple, consumir menos calorías de las que ingieres.

En estos días vemos mucha comida en la mesa, perdemos el control de lo que realmente queremos llevados por impulsos de aromas y sabores muy muy tentadores, y la verdad, que hay que disfrutarlo, no se acaba el mundo por una Cena de Nochebuena o Nochevieja y mucho menos por una comida de Navidad. 

adelgazar, alimentación consciente, no engordar, eliminar toxinas

Cena Navidad

Ahora bien, la clave esta en COMPESAR!

5 Claves para compensar calorías:

– Intenta nutrirte, que no sea todo comida basura. Acompaña siempre con verduras, caldos, fruta que añadirán un aporte nutritivo que saciará tu cuerpo antes.

adelgazar, alimentación consciente, no engordar, eliminar toxinas

Alimentación Consciente

– Bebe mucha agua!! No solo refrescos y alcohol, de vez en cuando un vaso de agua integro para tu cuerpo, te ayudará a eliminar antes los excesos a través de la orina.

adelgazar, alimentación consciente, no engordar, eliminar toxinas

 

– Al día siguiente planea una caminata. Te ayudará a sentirte mejor, eliminas toxinas y activa tu energía interna.

Infusiones de jengibre, limón y cúrcuma en ayunas, te ayudan a depurar tu organismo. Es preferible que agua sea hervida con los alimentos y tomarlo en ayunas.

jengibre

Batidos Juice Plus+ Complete, con todos los nutrientes básicos necesarios para una comida equilibrada, Almudena Perera nuestra directora, los consume habitualmente, y los recomienda AQUÍ OS DEJAMOS LA WEB, o podéis preguntarla llamando a Beauty

adelgazar, alimentación consciente, no engordar, eliminar toxinas, juice plus

Batidos Juice Plus+ Complete

Por favor no lo deis todo por perdido, ya no es una cuestión de adelgazar o engordar, es una cuestión de salud, en Beauty optamos por la Alimentación Consciente y te apoyamos a que te acerques a ella y la conozcas de cerca.

Os vamos informando!!

Disfrutar de estos maravillosos días de mucho amor y felicidad.

 

1 2